Videon startar med sidan ett i övningsmanualen. Den innehåller träning för bröstryggen och för ländryggen med och utan ischias. Den medicinska tränings terapins filosofi fastslår att det är lika viktigt att träna övre extremiteterna som det är att träna lokalt som tex. vid aktivering av transversus abdominis.

Videon och övningsmanualen täcker global- semiglobal- och lokal träning för nedre extremiteternas dysfunktioner. Naturligtvis ligger fokus på användandet av ”closed chain” övningar för att normalisera funktion genom koordinativa och stabiliserande övningar som ställer krav på nervsystemet och proprioceptiva egenskaper.

Det finns idag ingen enhetlig behandlingsstrategi vad gäller typ av övningar och dosering i fråga om utformningen av program för patienter med besvär från nacke, nacke/skuldra samt huvudvärk. Medicinsk träningsterapi utgår dock till stora delar från sunt förnuft och bygger upp ett tränings- behandlingsupplägg utifrån kombinationer av global- semiglobal- samt lokal träning. Global träning kan beskrivas som helkroppsaktivering.

Videon ger dig en beskrivning av hur man kan använda övningsmanualen. Som ett kliniskt exempel i fråga om övningsdosering får du följa en patient med inskränkt rörlighet i gleno-humeral leden.

Videon ger dig en beskrivning av hur man kan använda övningsmanualen. Som ett kliniskt exempel i fråga om övningsdosering får du följa en patient med inskränkt rörlighet i gleno-humeral leden. Principerna för hur man väljer övning, utgångs- och slutposition samt progression beskrivs.